编辑 | 和平精英倾恒
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你还记得那个操着一口河北话，淳厚朴实的“胖厨子”吗？那个在春晚舞台上为我们带来无数欢笑的笑剧演员李琦，曾塑造了许多深入民气的角色，鲜为人知的是，这位带给我们欢快的艺术家，却差点由于长期的吸烟饮酒习气，而过早地离开我们
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李琦的演艺生涯始于话剧舞台，凭借着对演出的热爱和天赋，他一步步从默默无闻的小角色，发展为国家一级演员，他参演的《甲方乙方》、《东北一家人》等影视作品，至今仍是不雅观众心中的经典，在聚光灯的背后，李琦却承受着巨大的压力，演员这份职业，须要面对角色的寻衅、不雅观众的期待、行业的竞争，长期处于高强度的精神压力之下，为了缓解压力，探求创作灵感，不少演员选择了用烟酒来麻痹自己，李琦也不例外
\r起初，李琦只是偶尔小酌，或是为了更好地塑造角色而吸烟，随着韶光的推移，这些原来只是为了放松和事情的习气，逐渐演化成了难以戒除的瘾，只管家人朋友多次劝阻，李琦却始终没有放在心上，他天真地认为，自己身体强壮，能够承受这些不良嗜好的影响，身体是不会说谎的，随着年事的增长，李琦的身体状况开始亮起红灯，他涌现了高血压、糖尿病等慢性疾病，满头的白发更是昭示着岁月的无情和康健透支的警钟
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直到一次突如其来的危急，才真正让李琦意识到问题的严重性，2021年的一天，李琦独清闲家中饮酒，由于过度饮酒，他突发心梗，晕厥不醒，幸好家人及时创造，将他送往医院抢救，才终极分开了生命危险，在ICU病房中醒来，望着天花板，李琦的脑海中闪过无数画面，有曾经的辉煌，也有对未来的迷茫，更多的是对家人的愧疚，这次与去世神擦肩而过的经历，让李琦彻底觉醒，他开始正视自己多年来养成的坏习气，下定决心戒烟戒酒，重拾康健的生活办法
\r戒除多年的习气谈何随意马虎，但李琦这次是负责的，他积极合营年夜夫的治疗，掌握饮食，坚持磨炼，并寻求家人的支持和帮助，妻子为了帮助他戒掉烟瘾，将家里的烟草制品全部扔掉，并陪伴他一起闲步、谈天，转移他对喷鼻香烟的把稳力，在家人和朋友的鼓励下，李琦终极降服了心魔，成功戒掉了烟酒
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如今的李琦，虽然已经年近七旬，但精神矍铄，笑颜满面，他积极地投入到退休生活中，经营着自己的小烧烤摊，拍摄短视频分享日常生活，享受着与家人在一起的温馨光阴，他用自己的亲自经历见告我们，康健才是人生最大的财富，而康健的生活办法，是对自己和家人最好的卖力
\r李琦的故事，也是演艺圈的一个缩影，在光鲜亮丽的背后，是许多不为人知的酸楚和压力，如何平衡事情压力和康健生活，是每个演艺事情者都须要面对的课题，过度依赖烟酒等不良办法来缓解压力，终极只会危害自己的康健，得不偿失落
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李琦的经历也引发我们对康健的思考，康健不仅仅是身体的康健，更包括生理的康健，在快节奏的当代社会，我们每个人都面临着各种各样的压力，学会开释压力，保持积极乐不雅观的心态，才能拥有康健的身心，享受美好的人生
\r李琦的故事，是一个关于警觉、转变和希望的故事，它提醒我们，无论何时何地，都要珍惜康健，关爱自己，也关爱家人，由于，康健才是我们生平中最宝贵的财富
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