制作材料：宽6-8CM、长206CM的包装带，与之配套的皮带扣一具。
低廉甜头方法：将包装袋与皮带扣制作成超大皮带。运用皮带扣的目的是可以掌握皮带的是非，更适宜牵引者调度牵引位置。
最佳适应症：（1）膝枢纽关头半月板损伤，（2）交叉韧带损伤，（3）内外侧副韧带受伤，（4）滑囊炎，（5）老寒腿，（6）骨质增生，
（7）骨枢纽关头缺血性坏 去世， （8）骨枢纽关头僵硬变形，高下楼梯疼痛，牵拉3-5分钟急速缓解僵硬疼痛。
治疗事理：以上膝枢纽关头病，多是由于劳累过度，受风寒湿邪的侵袭，年迈退行性病变，造成“骨错缝，筋出槽”，牵拉后会急速缓解半月板长期受压缺血，
能有效的 办理局部血液循环，使枢纽关头腔内 血流畅通，气血畅通，百病不生。
详细操作：按视频姿势灵巧运用。逐日1-2次，每次3-5分钟。
把稳事变：（1）年事超过80岁牵拉时一定要节制好牵拉力度，以免造成骨折（2）滑囊炎即膝枢纽关头水肿较严重者只能向后牵拉，勿做纠正手腕，
以免造成肿胀因摩 擦加重，（3）初学牵拉时逐渐加力切忌用力过猛。
综述：该疗法系笔者从事中医正脊骨病30余年总结的实用技能，本钱低廉，方法大略，易于制作，无论有无技能一看就会，一用就有效，造福社会，易于推广家庭康复。