宁波是国家历史文化名城，古称鄞、四明、明州[71]，是具有7000多年文明史的“河姆渡文化”发源地，距今4200年的夏朝堇子国被认为是宁波作为邑城的最早起源。宁波自古因港而兴，是中国最早开埠的城市之一。[210]唐代成为“海上丝绸之路”出发点，与广州、扬州并称。宋代又与广州、泉州并列全国三大对外贸易港。明代取“海定则波宁”之义定名宁波。[153][154][193]鸦片战役后被辟为“五大通商口岸”之一。1987年被列为操持单列市[212]。宁波舟山港为环球第三大集装箱港，年货色吞吐量位居天下第一。[137]
宁波是东亚文化之都，自古人杰荟萃，呈现了四明学派、阳明学派、浙东学派，以及虞世南、王应麟、王守仁、万斯同、全祖望、童第周、屠呦呦、余秋雨等名人名家。[206][211]近代后又呈现宁波商帮[213]和浩瀚甬籍院士，因数量冠绝全国故有院士之乡之称。[208][209]宁波天一阁是海内现存最古老的图书馆，已有400多年历史。[204]
2023年，宁波市实现地区生产总值16452.8亿元，人均GDP16.39万元，一样平常公共预算收入1785.9亿元。[197][202]
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宁波市行政区划
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海曙区
海曙区，浙江省宁波市辖区，位于宁波市中西部，总面积595.2平方千米，东隔奉化江与鄞州区相邻，北濒余姚江与江北区相望，西与余姚市接壤，南与奉化区连接。截至2023年，辖9个街道、7个镇、1个乡，共101个社区、165个行政村落。区公民政府驻湘府中路298号。截至2023年末，全区常住人口106.5万人，常住人口城镇化率为88.9%。1949年11月，分设海曙、镇明两区公所。1984年3月省政府批准海曙、镇明两区合并，成立海曙区。2016年9月，原鄞州区9个州里街道划入海曙，成立新海曙区。海曙区紧张景点有天一阁，鼓楼，天封塔，宁波城隍庙，天一广场，月湖等。2018年9月，荣获“2018中欧绿色聪慧城市奖”。2018年9月，《2018年中国百强区发展白皮书》在京发布，当选2018年中国百强区。海曙区是浙江高质量发展培植共同富余示范区第二批试点地区之一。2023年，海曙区实现地区生产总值1646.91亿元，人均可支配收入78527元，完成一样平常公共预算收入129.45亿元。
江北区
江北区，从属于浙江省宁波市，是宁波市的中央城区，地处宁波市区西北部，位于东经121°20'54"~121°38'0"，北纬29°51'30"~30°03'36"之间，属北亚热带景象，总面积208.14平方千米。截至2023年末，江北区常住人口51.3万，城镇化率85.6%。截至2023年7月，江北区辖7个街道、1个镇，区政府驻外滩街道新马路61弄。江北区现境历史悠久，因区域紧张处于甬江、姚江北岸而得名江北区。有2500年的建城史，1200年的建县史和150年的近代通商史，见证了宁波城市的历史变迁和文化传承，留下了浩瀚的文化遗存：新石器期间的傅家山遗址，中原最古老的港口句章港，千年古县城慈城，千年古刹保国寺，中国最早对外开放的通商口岸百年宁波老外滩，三江文化长廊的标志性建筑宁波大剧院、城市展览馆、美术馆等等。2023年，江北区实现地区生产总值910.2亿元，按可比价格打算，同比增长4.6%。
北仑区
北仑区，浙江省宁波市辖区，位于宁波市东部，以其境内的深水港北仑港而得名。东部峙头洋面与普陀县交界。南部梅山港洋面与舟山市普陀区、鄞州区交界，西部自甬江至象山港洋面与鄞州区接壤，陆地边界线勘定全长44千米，北部金塘洋面与定海区交卸。北仑区属亚热带季风气候区。北仑区地理坐标介于东经121°38′50″至122°11′00″，北纬29°41′30″至30°01′00″之间。截至2024年4月，北仑区下辖11街道。北仑区陆地面积614.57平方千米。2022年末，北仑区户籍人口总人口449532人。北仑区文化遗存属河姆渡文化系，境内在新石器时期已有先民居住。夏商时期，北仑区域属于越，春秋时，为越国所辖。秦王政二十五年（公元前222年），秦置郡县，北仑区域属会稽郡鄮县（东境）。1985年10月，撤销镇海县，建立宁波市镇海区，扩大宁波市滨海区。1987年7月，滨海区更名为北仑区。北仑区是浙江高质量发展培植共同富余示范区首批试点地区之一。北仑区境内有北仑港、戚家山碉堡、金鸡山瞭台、镇远炮台、靖远炮台、总台山烽火台、沙溪遗址。2023年，北仑区实现地区生产总值（GDP）2729.2亿元，按可比价打算，比上年增长5.0%。
浙江省宁波市景点
梁祝古迹遗址
梁祝古迹遗址位于浙江省宁波市海曙区高桥镇梁祝村落，于1994年11月18日被公布为区级文物保护单位。梁祝古迹遗址距宁波市中央约8公里，西北濒临姚江，甬梁公路横贯南端，又与沪、杭、甬高速公路相接。
靖远炮台
靖远炮台位于宁波市北仑区戚家山街道金鸡山东麓沙湾头，建于清光绪六年。
范宅
范宅，明代建筑，位于宁波市海曙区中山西路迎凤街中段，面对月湖，与鼓楼，天宁寺塔成崎角之势，为月湖景区的北入口。为范仲淹26世子宅。
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浙江省下辖地级市
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杭州市
车牌代码：浙A
宁波市
车牌代码：浙B
温州市
车牌代码：浙C
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浙江宁波地理标志产品
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宁波金柑
宁波金柑，浙江省宁波市北仑区特产，中国国家地理标志产品。金柑为芸喷鼻香科柑橘族金柑属的植物，具有很高的食用代价和药用代价。宁波金柑栽培历史较长，元代有“金柑出慈溪，饱霜者甘”的记载，是金柑属中最主要的栽培种类。2006年10月25日，原国家质检总局批准对“宁波金柑”履行地理标志产品保护。
慈溪杨梅
慈溪杨梅，浙江省慈溪市特产，中国国家地理标志产品。慈溪市横河镇是著名的杨梅之乡，全镇杨梅栽种面积2.5万亩，年总产量近万吨，面积和产量均居全国各镇乡之冠。1996年被国家有关部门命名为“中国杨梅之乡”。其杨梅鲜果销往杭州、上海、北京等大中城市，而且远销新加坡、日本、喷鼻香港等国家和地区。浙江慈溪六成杨梅硒含量丰富。硒是人体必须的微量元素，在人体内的含量在摄入与渗出中保持动态平衡。以抗氧化浸染为中央，硒元素对保护细胞膜、防癌抗癌、保护心血管和心肌康健等都有一定浸染。2019年11月15日，入选中国农业品牌目录。
余姚榨菜
余姚榨菜，浙江省宁波市余姚市特产，全国农产品地理标志。余姚市位于杭州湾南岸，紧张土属为淡涂砂、淡涂泥和咸砂土，良好的灌排举动步伐、疏松肥沃的土壤和成长期冷凉的景象等独特的自然生态环境，能知足榨菜成长对环境条件的哀求。余姚榨菜质地脆嫩，略带苦涩味。腌制榨菜：色暗黄，皮微皱，质爽脆，味喷鼻香浓、微甘鲜。生产的新鲜菜头头形圆整、质地脆嫩、营养丰富。2019年1月17日，中华公民共和国农业屯子部正式批准对“余姚榨菜”履行农产品地理标志登记保护。
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浙江宁波特色美食
奉化芋艿头
奉化芋艿头，浙江省宁波市奉化区特产，中国国家地理标志产品。据《奉化县志》记载，芋艿头在宋代已有栽种，已有700余年历史。明清期间，萧王庙境内前葛一带已广为栽种，往后扩大到剡江沿岸的牌亭、罗村落、同山岙、石桥等村落。1996年，萧王庙被国务院研究发展中央、中国农学会、《中国特产报》联合命名为“中国芋艿头之乡”。奉化芋艿头是奉化，也是宁波的传统名特优无公害农产品，形如球型，外表棕黄，顶端粉赤色，单个重1千克以上，个大皮薄，肉粉无筋，糯滑适口，既是蔬菜，又是粮食，“可烘蒸、生烤、热炒、白切、做糊、烧汤、煮冻，若烘蒸，其喷鼻香扑鼻；若煮汤烧羹，双滑似银耳，糯如汤团。”不但食味佳，而且是一种营养丰富的保健食品。2004年09月14日，原国家质检总局批准对“奉化芋艿头”履行原产地域产品保护。
宁波汤圆
宁波汤圆是浙江省宁波市的一种传统小吃，是中国的代表小吃之一，也是春节，元宵节节日食俗，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江宁波市）兴起吃一类别致食品，即用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅，表面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来喷鼻香甜适口，饶有风趣。由于这种糯米球煮在锅里又浮又沉，以是它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与大多数中国人不同，宁波人在春节清晨都有全家聚坐共进汤圆的传统习俗。
红膏炝蟹
红膏炝蟹是一道以梭子蟹、黄酒作为紧张食材，以黄油、蒜粒、洋葱粒、糖、盐、胡椒粉、卡夫的奶酪粉、法喷鼻香小朵、白葡萄酒作为辅料制作而成的家常菜，具有色彩艳红、鲜咸滑嫩的特色。红膏炝蟹是最具代表性的宁波菜之一。
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宁波特产
溪口千层饼
溪口千层饼，浙江省宁波市奉化区溪口镇特产，中国国家地理标志产品。千层饼具有喷鼻香、脆、酥、食而不厌的特点，颇受人们喜好。此饼虽仅4—5厘米见方，约2厘米之厚，却内有27层，“千层饼”之名由此而来。千层饼是清人王毛龙从光绪四年（1878年）开始制作的，已有100多年历史。它采取面粉糅合芋艿粉，加入白糖、精盐、素油、芝麻仁、海苔等，擀出薄片，再折叠起来，切为一寸见方的小块，经黄泥制就的专用圆炉烘烤而成。嚼一口，酥松脆爽齿留芳，甜咸口味多样，被评为浙江奉化的三大特产之一。2004年09月14日，原国家质检总局批准对“溪口千层饼”履行原产地域产品保护。
豆沙八宝饭
豆沙八宝饭因此糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心等为紧张材料制作的食品。
龙凤金团
龙凤金团是浙江东部一带城乡妇孺皆知的传统名点，也是宁波十大名点之一。龙凤金团形圆似月，色黄似金，面印龙凤浮雕，显示吉祥、团圆。旧时候，宁波有许多制作金团的糕团店，但以赵大有制作的龙凤金团最为有名，称“赵大有金团”。
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宁波民俗文化
宁波泥金彩漆
宁波泥金彩漆，浙江省宁波市宁海县民间传统美术，国家级非物质文化遗产之一。宁波泥金彩漆是一种以泥金工艺和彩漆工艺相结合为紧张特色的髹漆工艺，是宁波传统的“三金”工艺之一。现紧张分布于宁波市宁海县及其周边地区。宁波泥金彩漆其起源可以追溯到余姚河姆渡遗址出土的有七千多年历史的木胎朱漆碗。宁波泥金彩漆工艺在明代已经达到制作的壮大期间。宁波泥金彩漆有着典雅古朴、绚丽多彩的风格，可广泛运用于家居建筑、日常生活用具等表面装饰，亦可用作厅堂艺术品的陈设。2011年5月23日，宁波泥金彩漆经中华公民共和国国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号为Ⅶ-109。2018年5月15日，宁波泥金彩漆髹饰技艺入选第一批国家传统工艺振兴目录。
四明南词
四明南词俗称“四明文书”、“宁波文书”，是浙江省地方传统曲艺之一。四明南词是用宁波方言说唱的弹词，早期为按生、旦、净、末平分角色演唱，后发展为一人自弹三弦演唱，一人打扬琴伴奏，也有二三人加用琵琶、二胡等伴奏的。唱词为七字句，传统书目均为长篇，代表曲目有《珍珠塔》、《玉蜻蜓》、《双剪发》等三十余部。2008年6月7日，浙江省宁波市报告的“四明南词”经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
宁海平调
宁海平调，是浙江省宁海地方传统戏剧，国家级非物质文化遗产之一。宁海平调起源于明末清初，盛行于宁波附近，已有三四百年的历史。宁海平调属于新昌调腔的分支，具有音调高亢而婉约，一唱众帮，锣鼓助节，不托管弦的特点，其帮腔有混帮、清帮、全句帮、片断帮、一字帮等多种形式。2006年5月20日，宁海平调经中华公民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，编号Ⅳ—9。
宁波市内汽车站
象山石浦汽车东站
单位名称原始象山县长途汽车运输公司石浦长途客运站。企业地处石浦镇火炉头路61号。
宁海客运中央
宁海客运中央位于宁海县桃源街道文雅岙村落，西邻西环路，路对面为铁路宁海站，东邻冠金路，南侧为金山七路、北侧为65米宽的回竹路，这两条路是客运中央对外交通联系的紧张通道。2018年1月18日，原宁海客运总站全线迁居至客运中央，宁海客运中央正式投入利用。
宁波汽车南站
宁波汽车南站从属于宁波公运集团株式会社，地处宁波南大门——宁波市海曙区南站广场西侧，始建于1929年5月，1960年5月迁入现址，一度称为宁波汽车总站，1997年10月被交通部核定为“一级汽车客运站”。车站占地面积16665平方米，候车区建筑面积5440平方米，停车场面积8000平方米。已开通客运线路60条，进站营运车辆总数达350多辆，日操持发出客运班车615个班次，日均发送乘客1.5万人次，班车省外通达上海，省内通达杭州、嘉兴、湖州、绍兴、舟山等地区及市内各县、市、区。为合营铁路宁波站交通枢纽的培植，2013年5月7日凌晨零点时分，位于鄞奉路535号的汽车南站临时站将正式启用，与此同时，已利用53年的汽车南站将同步停用并拆除。2015年5月7日，位于铁路宁波站南广场西侧的新汽车南站正式启用，始发班车方向紧张有上海、杭州、嘉兴、湖州、绍兴、舟山以及象山、宁海、余姚等地。新汽车南站并不是在老的汽车南站旧址。它北临铁路宁波站，南边是甬水桥路，东侧与宁波站南广场公交枢纽站相连，西边靠着苍松路。全体车站地下一层，地上四层。售票大厅和候车大厅都集中在一层，地上三层是办公区域，其他楼层暂时不对外开放。新汽车南站启用后，现汽车南站临时站始发的班线全部迁居至新站。须要提醒的是，现中巴南站始发的舟山班线（定海、沈家门、金塘、岱山等班车）也全部纳入新汽车南站始发。这样一来，新汽车南站营运线路将达到55条。
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全国首批沿海开放城市
共14个词条
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广州市
所属省份：广东省
上海市
所属省份：上海市
青岛市
所属省份：山东省
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2023年中国城市商业魅力排行榜
共337个词条
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上海市
一线城市
北京市
一线城市
广州市
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宁波教诲
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历史沿革
早在八千多年前，宁波先民们就在这里繁衍生息，创造了残酷的河姆渡文化。[155]
距今4200年旁边的夏朝堇子国，则被认为是宁波作为“邑城”的最早起源，约在原始社会末期，至迟在夏初，“鄞”已成为确定的地名，以鄞、奉交界处赤堇山为名，后加邑为“鄞”，读若“银”。[156-158][166][167]
春秋期间（公元前473年），越国并吴后，置句余城（后改称句章，其址约在今宁波市江北区慈城镇赭山王家坝村落）。[159]
楚怀王二十三年（公元前306年），楚灭越，杀越王无疆，将江东地域设为江东郡，宁波属楚国江东郡。[160]
秦王政二十五年（公元前222年），秦统一六国，实施郡县制，分天下为36郡，以吴越地设会稽郡，治吴县（今苏州），领县二十六，于鄞地置鄞、鄮、句章三县，句章县治在城山渡句章城（今江北区慈城镇），鄞县治在白杜城（今奉化区西坞街道白杜村落），鄮县治在鄮山同谷（今鄞州区五州里）。[161][169]
西楚元年（公元前206年），项羽定都彭城（今徐州），自主为西楚霸王，封英布为九江王，宁波属九江国会稽郡。
西汉高祖六年（公元前201年），刘邦封同姓王，以刘贾为荆王，宁波属荆国会稽郡。
西汉高祖十二年（公元前195年），封兄子刘濞为吴王，宁波属吴国会稽郡。
西汉景帝三年（公元前154年），立刘非为江都王，宁波属江都国会稽郡。
西汉元封五年（公元前106年），全国置13州，宁波属扬州刺史部会稽郡。[175]
西汉始元二年（公元前85年），以鄞县回浦乡置回浦县，今宁海、象山两县北部属鄞县，南部属回浦县。[176][180]
西汉阳朔元年（公元前24年），会稽郡东部都尉徙治于鄞县，不久又徙治于句章县。[168]
新朝天凤元年（14年），划全国为125郡，鄞县改称为谨县，鄮县改称为海治县，句章县不改。
东汉建武元年（25年），复原名，并改回浦为章安县。[175]
东汉永建四年（129年），会稽郡分为吴和会稽二郡，会稽郡治由吴县迁治山阴县，东部都尉也从句章迁治章安（今临海市）。[175]
三国时（220年~280年），属吴国，鄞、鄮、句章、余姚区划稳定不变。[175]
西晋太康元年（280年），析鄞县八百户，临海县二百户置宁海县，宁海县域大部分来自鄞县，桑洲岭以南之地，即今三门县一带从临海县划归宁海统领，属临海郡。[177-179]
东晋隆安四年（400年），孙恩叛逆师由海道入浃口（今镇海口），攻破句章县城，因此迁治于小溪（今海曙区鄞江镇）。《嘉庆重修一统志》句章故城条记载：“（句章县治）有二。一为汉县，在慈溪县界。一为晋县，在今鄞县南。晋隆安四年，孙恩作乱，刘牢之等讨之，改筑句章县于小溪镇，即此。”[164]
隋开皇九年（589年），鄞、鄮、余姚、句章四县合一为句章县，史称“大句章”，县治仍在小溪（今海曙区鄞江镇）。[163]
唐武德四年（621年），析句章县，设鄞州和姚州，原余姚县地为姚州，原鄞、鄮、句章县地为鄞州，设州治于三江口。[163]
唐武德七年（624年），废姚州为余姚县，隶越州。[163]
唐武德八年（625年），废鄞州为鄮县，县治迁至小溪（今海曙区鄞江镇），隶越州。[163]
唐神龙元年（705年），析宁海、鄮县部分地，始置象山县，治彭姥村落（今丹城）。[175]
唐开元二十六年（738年），分鄮县为鄮、奉化、慈溪、翁山四县，以地属四明山区，设明州以统之，州治仍在小溪。州以山为名，凡为明州人，常以四明称籍。[163]
唐天宝元年（742年），明州改称余姚郡，下辖鄮、慈溪、奉化、翁山四县。
唐乾元元年（758年），江南东道改称为浙江东道，余姚郡复称明州，辖鄮、慈溪、奉化、翁山四县。
唐广德二年（764年），象山县划归明州，至此明州由4县扩为5县。[163]
唐大历六年（771年），废翁山入鄮县，鄮县县治由小溪徙三江口，即前鄞州治。[175]
唐元和四年（809年），分鄮县东境至甬江海口地区设望海镇（今镇海区和北仑区），仍属鄮县。
唐长庆元年（821年），刺史韩察向浙江东道不雅观察史薛戎建议，以小溪北临鄞江，地形卑隘，请移明州治鄮县。于是州、县均治于三江口，至此州治一贯未变，鄮县成为州治附郭。[163]
五代·梁开平三年（909年），设明州望海军，隶吴越国。因后梁太祖朱晃的曾祖叫朱茂琳，茂与鄮同音，避讳改鄮县为鄞县，原属鄮县东境的望海镇，升为望海县（今镇海区和北仑区），明州望海军辖鄞、慈溪、奉化、翁山、望海、象山6县，望海县治招宝山麓，鄞县县治三江口。
宋建隆元年（960年），吴越降宋，置两浙路，改明州望海军为明州奉国军。
宋淳化四年（993年），分全国为十路，明州奉国军隶于两浙东路。
宋至道三年（997年），增为十五路，明州奉国军隶于两浙路。
宋熙宁六年（1073年），以故翁山县地及鄞县、象山部分地新立昌国县（今舟山市），明州辖鄞、慈溪、奉化、象山、定海、昌国6县。[175][181]
宋熙宁十年（1077年），割鄞县海晏、灵岩、大邱3乡归定海县（今北仑区新碶、大碶、霞浦、柴桥、白峰、郭巨、三山、梅山等州里）。
宋绍兴三年（1133年），置浙东福建沿海制置使，设治定海（今镇海区和北仑区）。
宋绍兴四年（1134年），改为福建两浙淮东路沿海制置使。
宋绍熙五年（1194年）11月24日，太子赵扩即天子位，是为宁宗，升明州为庆元府，庆元府辖鄞、奉化、慈溪、定海、象山、昌国六县如旧。
宋庆元元年（1195年），改元庆元。
元至元十三年（1276年），改庆元府为庆元路，设总管府，领6县如旧。
元至元十五年（1278年），升昌国县为昌国州（县级州），仍隶庆元路。
元贞元年（1295年），升奉化县为奉化州（县级州），隶庆元路。
元大德六年（1302年），浙东道宣慰司徙驻庆元路，统领庆元、衢州、婺州、绍兴、温州、台州、处州等七路，庆元路辖鄞县、象山县、慈溪县、定海县、奉化州、昌国州。[163]
元至正十五年（1355年），方国珍攻占庆元路，时庆元、台州、温州及余姚均为方国珍所据，设治所于庆元。
明洪武元年（1367年），方国珍降朱元璋，改庆元路为明州府。
明洪武二年（1369年），昌国、奉化2州复为县，明州府辖鄞、慈溪、象山、定海、奉化、昌国6县。
明洪武十四年（1381年），为避国号讳，朱元璋采纳鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之意，将明州府改称宁波府。[3]
明洪武二十年（1387年），废昌国县，并入定海县，宁波府辖5县。
清顺治十五年（1658年），置浙江总督，设宁绍台道，治宁波府。
清康熙二十六年（1687年），清政府以舟山之名动而不静，改名定海山。
清康熙二十七年（1688年），就昌国旧境新设定海县（今舟山市），仍隶宁波府，同时改原定海县为镇海县（今镇海区和北仑区）。
清道光二十一年（1841年），升定海县为定海直隶厅，隶宁绍台道。
清咸丰十一年（1861年），太平军占领宁波，改宁波府为宁波郡。
清同治元年（1862年），太平军撤离，复为府。
清宣统三年（1911年）11月5日，宁波光复。
民国元年（1912年），废府制，各县直隶于省军政府，定海直隶厅改为定海县，析象山县南田等岛置南田县。
民国3年（1914年），以清时宁绍台道政区置会稽道，道尹行政公署驻鄞县城区，辖鄞县、慈溪、奉化、镇海、象山、南田、定海、绍兴、萧山、诸暨、余姚、上虞、嵊县、新昌、临海、黄岩、晒台、仙居、宁海、温岭等20县。
民国16年（1927年），划鄞县城厢及近郊建立宁波市，直属省政府。
民国20年（1931年），撤市复入鄞县。
民国21年（1932年）10月，浙江省置行政督察区，设第七行政督察专员公署驻鄞县，辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、象山、定海、南田、宁海、余姚、上虞、嵊县、新昌12县，后增绍兴、诸暨、东阳3县。
民国22年（1933年），改为第五行政督察区。
民国27年（1938年），改为第六行政督察区，辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、象山、定海、南田、宁海8县，余姚划属第三行政督察区。
民国29年（1940年），撤南田县，将其境与临海、宁海县近三门湾地置三门县，属第七行政督察区。
民国30年（1941年）4月19日，日寇侵略宁波，成立伪鄞县州里联合会。不久，成立伪宁波专员公署，辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、象山、定海6县，伪鄞县州里联合会更名伪鄞县县政府。彼时宁海县未沦陷，国民政府鄞县县政府退驻宁海县办公。
民国34年（1945年）8月，日寇屈膝降服佩服，第六行政督察区还治鄞县，统辖鄞、慈溪、镇海、奉化、宁海、象山、定海等7县。
1949年5月25日，宁波解放。6月5日，浙江省第二区专员公署成立，划鄞县城区及近郊设宁波市，为省直属市。10月，第二专员公署改称宁波专员公署，驻宁波市，辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、象山、定海、余姚7县。11月，宁波市设镇明、海曙、江东、江北4区公所。
1952年1月，撤绍兴专区，上虞、新昌、嵊县3县和台州专区的宁海县划隶宁波专区。
1953年2月，划入绍兴县，划出定海县，新置舟山专区。
1954年4月，划出象山县从属舟山专区。6月，台州专区撤销，临海、晒台、三门3县来隶。宁波专区辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、余姚、上虞、新昌、嵊县、绍兴、宁海、临海、晒台、三门13县。
1956年3月，温州专区仙居县来隶。
1957年9月，划入绍兴专区的诸暨、萧山2县。10月，划出宁海、临海、晒台、三门、仙居5县，归属复设的台州专区。宁波专区辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、余姚、上虞、新昌、嵊县、绍兴、诸暨、萧山11县。
1958年2月，省辖绍兴市降为专区所辖市，划隶宁波专区。10月，撤舟山专区，舟山县复入宁波专区。12月，撤镇海县、鄞县，并入宁波市。宁波专区辖绍兴市和慈溪、奉化、余姚、上虞、嵊县、绍兴、诸暨、舟山、象山、晒台10县。
1959年1月，台州专区又撤，象山县复隶宁波专区（1958年10月宁海县并入象山县隶台州专区），晒台县划入宁波专区，划出萧山县属杭州市。
1961年10月，宁海、新昌、鄞县复设县，仍属宁波专区。
1962年4月，舟山县、晒台县分别还属复设的舟山专区、台州专区。12月，撤绍兴市并入绍兴县。
1963年1月，复设镇海县，仍属宁波专区。
1964年9月，划出绍兴、上虞、新昌、嵊县、诸暨5县，还属复设的绍兴专区。时宁波专区辖鄞县、慈溪、镇海、奉化、象山、宁海、余姚7县。
1978年8月，镇海县划属宁波市。
1983年7月，宁波地区行政公署撤销，实施市管县系统编制，原辖鄞县、慈溪、象山、奉化、宁海、余姚6县划归宁波市统领。
1984年1月，海曙、镇明2区合并为海曙区。
1985年7月，撤镇海县，按甬江分界，江北为镇海区，江南为滨海区。同月，撤销余姚县，设立余姚市。
1987年9月，经国务院批准，宁波成为操持单列市。同年，改滨海区为北仑区。
1988年10月，撤销慈溪县、奉化县，建立慈溪市、奉化市。
1990年，宁波市辖海曙、江东、江北、镇海、北仑5区，余姚、慈溪、奉化3县市，鄞县、象山、宁海3县。[175]
1994年，宁波被确定为副省级市。