为了兼顾保湿养颜和祛病强身等功效，不少人喜好在加湿器里添加喷鼻香薰精油、醋、板蓝根等“作料”。华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重医学科主任医师张惠兰教授表示，这种做法既不科学，更可能会引发呼吸系统疾病。
冬春时令，在干燥景象和室内供暖的双重夹击下，加湿器成了不少人的“养命”法宝。一些年轻人喜好在加湿器内添加喷鼻香薰精油。这样，不但空气湿润了，还有淡淡的喷鼻香气，更有安神助眠等效果。
一些上了年纪的人乃至会在加湿器里加入板蓝根和醋。他们认为，通过加湿器的雾化浸染，能将板蓝根和醋的有效身分开释到空气中，能起到预防感冒和消鸩杀菌的浸染。
张惠兰教授说，真正用于治疗，能浸染于肺部的物质，必须具有一定的水溶性、脂溶性，有一定的微粒数，能与肺泡上皮细胞相结合，从而被毛细血管接管。精油、板蓝根、醋如果有什么物质能通过加湿器开释到空气中，它们对付肺来说也是一种异物，会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，乃至会导致过敏性肺炎。
在某电商平台，一有名小家电品牌客服也见告，加湿器除了增加空气湿度并无其他功能，不仅不要在加湿器添加其他物质，该客服乃至建议消费者不要用自来水，而要添加纯净水。“自来水里的杂质，也会减少机器利用寿命，乃至破坏机器。”
“我并不反对利用加湿器，我自己也会在景象干燥时，每天晚上睡觉时利用。”张惠兰教授说，空气太干燥，会导致鼻腔粘膜干燥出血等症状，加湿器能提高空气湿润度，对人体气道保护有帮助。“但通过在加湿器里添加异物希望达到某种功效，这种做法不值得推崇。”
如何康健舒适度过干燥的冬春时令，张惠兰教授建议，应担保每天凌晨透风半小时至1小时，利用加湿器时要根据室内空气干燥程度来调度雾化量，由于湿度太大也随意马虎引发呼吸系统疾病。
据理解，利用加湿器时室内的湿度最好掌握在30%至50%。此外，应每3至5天就对加湿器进行一次洗濯和消毒。（张剑 通讯员田娟）
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来源： 武汉